Мужчинам гораздо легче, чем женщинам, согнать лишний вес и привести все тело в отличную физическую форму. Причем это совершенно не зависит от диет, которых они будут придерживаться. Ученые попытались объяснить, с чем это связано.
На потерю веса влияют многие факторы, к которым относится интенсивность физических тренировок, режим питания, вес человека и пр. Но даже учитывая их все мужчина все равно будет худеть гораздо быстрее. Дело в том, что мужчины по своей природе практически всегда весят больше женщин, а значит на совершение любого движения понадобится больше энергии. Именно поэтому даже сидя на диване и изредка меняя позу мужчина будет сжигать намного больше калорий, чем женщина. Это еще обуславливается тем, что у мужчин больше мышечной массы, которая способна за короткое время сжечь лишние калории.
Читать далее