Многие люди, глядя на себя в зеркало, мечтают сбросить лишние несколько кило, чтобы живот так сильно не висел и бедра не были такими объемные. Но если со своим отражением в зеркале еще как-то можно смириться, то с ужасающими цифрами на весах сможет не каждый. Поэтому по мнению ученых, регулярные взвешивания помогают человеку быстрее похудеть.
К такому мнению пришли ученые из университета Дьюка. Они выяснили, что люди, которые часто взвешиваются, худеют гораздо быстрее тех, кто делает это раз в неделю или реже. Так что для того чтобы физические упражнения и диеты приносили желаемый эффект, необходимо обязательно посетить Краснодарский интернет-магазин бытовой техники и подобрать себе хорошие напольные весы или посмотреть другие интересующие товары.
Ученые провели небольшое исследование, в котором пригласили принять участие почти 50 добровольцев, недовольных своих весом. Половине из них дали задание взвешиваться каждый день, остальные должны были становиться на весы гораздо реже. В итоге, участники первой группы похудели гораздо быстрее, чем остальные.
Ученые объяснили, что человек, который видит каждый день положительный результат, получает дополнительный стимул добиваться еще лучшего эффекта.
- Избавление от лишнего веса улучшает настроение и укрепляет сон
- Сбрасывание лишних килограммов улучшает память
- Ученые научились взвешивать бактерии
- Созданы чудо-таблетки для похудения?
- Таблетки для похудения, которые “контролируют” желудок
Читайте также
- Ученые научились взвешивать бактерии (3)
- Таблетки для похудения, которые «контролируют» желудок (7)
- Созданы чудо-таблетки для похудения? (6)
- Сбрасывание лишних килограммов улучшает память (2)
- Избавление от лишнего веса улучшает настроение и укрепляет сон (3)