О пользе физических нагрузок для здоровья известно давно. Теперь же ученые из Манчестерского университета добавляют, что занятия спортом также положительно сказывается на умственных способностях и настроении. Во всяком случае, это утверждение справедливо в отношении женщин.

Как рассказал об экспериментах на добровольных участницах профессор Николас Смит, женщины занимались спортом, после чего ученые записывали частоту пульса и проводили исследования с помощью аппарата для магнитно-резонансной томографии. Кроме того добровольцы заполняли анкеты и рассказывали о своих ощущениях после выполнения физических упражнений.

Выяснилось, что сразу после спортивных занятий женщины испытывали физический дискомфорт, так как у них было затруднено дыхание и учащенное сердцебиение. После того, как пульс приходил в норму, участницы говорили, что не только чувствуют себя физически лучше, но и гораздо бодрее и веселее, чем до занятий спортом.

Интересные данные показало МРТ: у женщин активизировались нейроны головного мозга, особенно в области, которая отвечает за анализ поступающей информации и принятие решений.

А прекрасным дополнением к фитнесу станет еще и массажер для тела, который поможет продлить молодость.

• В порыве счастья мы обнимаемся в среднем 3 секунды
• Одиночество убивает не хуже никотина!
• Женские слёзы убивают в мужчинах половое влечение?
• Женщин привлекает в мужчинах пластичность
• Альтруистом быть приятно и полезно
• Ученые объяснили, почему пьяные мужчины считают всех женщин красавицами
• Женщины более памятливы, чем мужчины

Читайте также

• Высокие каблуки обвинили в болезнях спины и мозга (0)
• Британские медики впервые поддержали компьютерную игру (0)
• Электричество поможет в борьбе с депрессией (0)
• Экономист из Австралии посчитал, сколько стоит счастье (2)
• Шоколад как профилактика инсульта (3)
• Что есть общего у бега и опиума? (0)
• Чем меньше больной нервничает, тем быстрее заживают его раны (4)
• Фраза «Не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки» поставлена под сомнение (5)
• Ученые: сколько нужно спать (30)
• Ученые усомнились в существовании души (27)

Читайте также:

1. Занятия спортом делают женщин более умными и счастливыми
2. «Жестокие» компьютерные видеоигры делают солдат более спокойными и уравновешенными
3. Женские слёзы убивают в мужчинах половое влечение?