О пользе физических нагрузок для здоровья известно давно. Теперь же ученые из Манчестерского университета добавляют, что занятия спортом также положительно сказывается на умственных способностях и настроении. Во всяком случае, это утверждение справедливо в отношении женщин.
Как рассказал об экспериментах на добровольных участницах профессор Николас Смит, женщины занимались спортом, после чего ученые записывали частоту пульса и проводили исследования с помощью аппарата для магнитно-резонансной томографии. Кроме того добровольцы заполняли анкеты и рассказывали о своих ощущениях после выполнения физических упражнений.
Выяснилось, что сразу после спортивных занятий женщины испытывали физический дискомфорт, так как у них было затруднено дыхание и учащенное сердцебиение. После того, как пульс приходил в норму, участницы говорили, что не только чувствуют себя физически лучше, но и гораздо бодрее и веселее, чем до занятий спортом.
Интересные данные показало МРТ: у женщин активизировались нейроны головного мозга, особенно в области, которая отвечает за анализ поступающей информации и принятие решений.
А прекрасным дополнением к фитнесу станет еще и массажер для тела, который поможет продлить молодость.
- В порыве счастья мы обнимаемся в среднем 3 секунды
- Одиночество убивает не хуже никотина!
- Женские слёзы убивают в мужчинах половое влечение?
- Женщин привлекает в мужчинах пластичность
- Альтруистом быть приятно и полезно
- Ученые объяснили, почему пьяные мужчины считают всех женщин красавицами
- Женщины более памятливы, чем мужчины
Читайте также
- Высокие каблуки обвинили в болезнях спины и мозга (0)
- Британские медики впервые поддержали компьютерную игру (0)
- Электричество поможет в борьбе с депрессией (0)
- Экономист из Австралии посчитал, сколько стоит счастье (2)
- Шоколад как профилактика инсульта (3)
- Что есть общего у бега и опиума? (0)
- Чем меньше больной нервничает, тем быстрее заживают его раны (4)
- Фраза «Не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки» поставлена под сомнение (5)
- Ученые: сколько нужно спать (30)
- Ученые усомнились в существовании души (27)