Возможно, яблоко когда-то и ввело в искушение,однако сегодня оно не приносит ничего, кроме пользы. Согласно недавним исследованиям, регулярное употребление в пищу этого фрукта продлевает как жизнь, так и молодость…
Организм некоторых добровольцев в возрасте, принявших участие в длительном исследовании и в изобилии потреблявших яблочный сок, был в среднем почти на 17 лет «моложе», чем организм людей их же возраста, не любящих яблоки.
В общем, выглядит эта информация почти как сообщение о том, что найден эликсир вечной молодости. Но, получается, так оно примерно и есть: так, к примеру, регулярное включение яблок в рацион более, чем на 20 процентов замедляет процесс старения стенок сосудов, что приводит, в частности, к серьезным болезням сердца. Главный «добродетель» — элемент, известный исследователям под именем эпикатехин полифенол.
Если же вы решите принять новость к сведению и приналечь на «молодильные яблочки» — то учтите: наиболее полезны плоды диких яблонь, как оказывается.
Хотите сберечь молодость и здоровье? Тогда на вашей кухне всегда должны быть яблоки, а в спальне — современные качественные матрасы для полноценного и приятного сна
- Ученые пытаются объяснить культурные различия генами
- Храп победят имплантом
- Бананы: теперь еще полезнее!
- Ученые признали: животные смеются
- Новое средство для похудения: бурые водоросли
- Врачи: пить соки больше трёх стаканов в день вредно
- Сидеть на диете время от времени – полезно
Читайте также
- Бананы: теперь еще полезнее! (1)
- Яблочный уксус улучшает обмен веществ и делает фигуру стройнее (0)
- Электричество поможет в борьбе с депрессией (0)
- Шоколад как профилактика инсульта (3)
- Чем меньше больной нервничает, тем быстрее заживают его раны (4)
- Храп победят имплантом (2)
- Хочешь есть? Пойди поспи! (3)
- Ученые: сколько нужно спать (34)
- Ученые усомнились в существовании души (31)
- Ученые пытаются объяснить культурные различия генами (0)