Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна

В Массачусетском университете попытались последить, как изменяется взаимосвязь между сном и памятью у пожилых людей. Выяснилось, что, возможно, за ухудшение памяти в преклонном возрасте, отвечает именно сон, — делятся исследователи в своём пресс-релизе.

a2c46_186-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна

Известно, что с возрастом человек начинает хуже запоминать новую информацию, а порой и забывать то, что хорошо выучил в более молодом возрасте. При этом многие пожилые люди часто жалуются на бессонницу или беспокойный сон. Чтобы провести параллель между этими двумя явлениями ученые пригласили 25 молодых людей и 24 добровольца 51-70 лет.

Испытуемым предложили сыграть в компьютерную игру, цель которой было найти правильную последовательность дверей. Так, на первом этапе игрок начинал с одной из десяти разноцветных дверей, в следующей комнате его уже ждали три двери. В результате участник запоминал до десяти комбинаций цветов. Количество уровней постепенно увеличивалось с 2 до 10. Обучение заканчивалось, когда игрок четыре раза подряд безошибочно проходил все десять этапов.

Далее обученных добровольцев отправляли на покой – либо 12 часов ночного сна, либо 12 часов дневного бодрствования. После этого опять предлагалось поиграть с разноцветными дверями.

Как и ожидалось, молодые участники эксперимента после ночного сна ошибались меньше, чем после дневного бодрствования. А вот пожилые практически одинаково ошибались как в первом, так и во втором случае. То есть, пришли к выводу ученые, сон практически не оказывал никакого влияния на консолидацию их памяти.


Что такое паркетная доска в современном интерьере? Это стильно, удобно и надежно. А благодаря современным технологиям производства такой пол будет служить также долго как и штучный паркет.

  • Стариков подводит обоняние
  • Гипертимезия – сверхпамять в действии
  • Курение отупляет и приводит к забывчивости
  • Память зависит не от продолжительности сна, а от его непрерывности
  • О чем жалеют люди «за 30»
  • Обезьяны запоминают не хуже людей
  • Уставший мозг способен частично отключать нейроны

Читайте также

  • Память зависит не от продолжительности сна, а от его непрерывности (1)
  • Непродолжительный сон поддерживает память в тонусе (3)
  • Звуки помогают запоминать даже во время сна (2)
  • «Жестокие» компьютерные видеоигры делают солдат более спокойными и уравновешенными (3)
  • Эксперимент: 11 дней без сна (8)
  • Шимпанзе умнее человека? (3)
  • Хочешь спать? Просто включи свет! (0)
  • Хочешь есть? Пойди поспи! (3)
  • Ученые: сколько нужно спать (30)
  • Ученые: подросткам надо засыпать до полуночи (3)

c3218_di-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна
c3218_di-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна

c3218_Scienceblogru?d=7Q72WNTAKBA-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна 8d83a_Scienceblogru?i=XXCFoxYnqVA:vfV4cr6c0T8:F7zBnMyn0Lo-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна 8d83a_Scienceblogru?d=8XyCkdGAtlU-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна 8d83a_Scienceblogru?d=H78OsBa9S1M-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна 66d8e_Scienceblogru?d=s8oGHXtUVoE-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна 66d8e_Scienceblogru?d=I37N9Zr_7po-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна 4d507_Scienceblogru?i=XXCFoxYnqVA:vfV4cr6c0T8:D7DqB2pKExk-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна

4d507_XXCFoxYnqVA-Память пожилых людей страдает из-за нарушения сна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *