МРТ подтвердило положительное влияние медитации на состояние головного мозга

В Массачусетской общей больнице, которая является филиалом Гарвардской медицинской школы, провели исследование мозга людей, практикующих медитацию. Выяснилось, что положительные изменения в мировосприятии напрямую связанны с теми изменениями, которые происходят в структурах головного мозга, отвечающих за память и эмоции, — сообщается в статье ученых, опубликованной в Psychiatry Research: Neuroimaging.

Первоначальные исследования с помощью МРТ показали, что у тех людей, которые практикуют медитацию, кора головного мозга имеет большую плотность в областях, отвечающих за концентрацию внимания и эмоции. Но этот эксперимент не дал ответ на вопрос, что является первопричиной.

Повторное исследование в этой области проводилось с добровольцами, которые проходили интенсивный курс освоения техники медитации для того, чтобы избавиться от стресса. Сканирование мозга участников до начала 8-мимесячного курса и после его завершения продемонстрировало, что за это время у каждого из практикующих значительно увеличилось количество серого вещества в гиппокампе, который отвечает за память. Кроме того, отмечено некоторое уменьшение размеров миндалины – структуры мозга, отвечающей за наши страхи и беспокойства.

  • Необходимость в коммуникации заставила мозг обезьяны прогрессировать быстрее
  • Умирающий человек дольше всего может слышать
  • У храпящих людей меньше серого вещества мозга
  • Мозг неандертальца развивался также, как и у шимпанзе
  • Качество спермы повлияло на объём мозга
  • Голодание ускоряет старение мозга
  • Материнская забота влияет на объем мозга у человекообразных обезьян

Читайте также

  • ТОП-10 технологий по созданию бионического человека (1)
  • Память укрепляют физические нагрузки (2)
  • Медитация способствует увеличению объема мозга (1)
  • Чувствительность к боли зависит от «толщины мозга» (1)
  • Чтение мыслей теперь возможно (1)
  • Человеческий мозг способен предвидеть будущее (7)
  • Человек сможет видеть благодаря… языку (1)
  • Ученым удалось получить доступ к глубинам человеческого мозга (1)
  • Ученые: мозг ложится спать после еды (2)
  • Ученые: мечтания заставляют мозг лучше работать (1)


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *