Многие люди, глядя на себя в зеркало, мечтают сбросить лишние несколько кило, чтобы живот так сильно не висел и бедра не были такими объемные. Но если со своим отражением в зеркале еще как-то можно смириться, то с ужасающими цифрами на весах сможет не каждый. Поэтому по мнению ученых, регулярные взвешивания помогают человеку быстрее похудеть.

b0385c96c1_oshibki-pri-vzveshivanii-na-vesax1-Ежедневные взвешивания помогают похудеть

К такому мнению пришли ученые из университета Дьюка. Они выяснили, что люди, которые часто взвешиваются, худеют гораздо быстрее тех, кто делает это раз в неделю или реже. Так что для того чтобы физические упражнения и диеты приносили желаемый эффект, необходимо обязательно посетить Краснодарский интернет-магазин бытовой техники и подобрать себе хорошие напольные весы или посмотреть другие интересующие товары.

Ученые провели небольшое исследование, в котором пригласили принять участие почти 50 добровольцев, недовольных своих весом. Половине из них дали задание взвешиваться каждый день, остальные должны были становиться на весы гораздо реже. В итоге, участники первой группы похудели гораздо быстрее, чем остальные.

Ученые объяснили, что человек, который видит каждый день положительный результат, получает дополнительный стимул добиваться еще лучшего эффекта.

  • Избавление от лишнего веса улучшает настроение и укрепляет сон
  • Сбрасывание лишних килограммов улучшает память
  • Ученые научились взвешивать бактерии
  • Созданы чудо-таблетки для похудения?
  • Таблетки для похудения, которые “контролируют” желудок

Читайте также

  • Ученые научились взвешивать бактерии (3)
  • Таблетки для похудения, которые «контролируют» желудок (7)
  • Созданы чудо-таблетки для похудения? (6)
  • Сбрасывание лишних килограммов улучшает память (2)
  • Избавление от лишнего веса улучшает настроение и укрепляет сон (3)
b0385c96c1_Scienceblogru-d-7Q72WNTAKBA-Ежедневные взвешивания помогают похудеть b0385c96c1_Scienceblogru-i-gJcWzisKlo8-Ewr4xQBCCnI-F7zBnMyn0Lo-Ежедневные взвешивания помогают похудеть 9b90317232_Scienceblogru-d-8XyCkdGAtlU-Ежедневные взвешивания помогают похудеть 9b90317232_Scienceblogru-d-H78OsBa9S1M-Ежедневные взвешивания помогают похудеть 9b90317232_Scienceblogru-d-s8oGHXtUVoE-Ежедневные взвешивания помогают похудеть 9b90317232_Scienceblogru-d-I37N9Zr-7po-Ежедневные взвешивания помогают похудеть 9b90317232_Scienceblogru-i-gJcWzisKlo8-Ewr4xQBCCnI-D7DqB2pKExk-Ежедневные взвешивания помогают похудеть

0484a2d7b8_gJcWzisKlo8-Ежедневные взвешивания помогают похудеть